じゃが芋のお供の野菜プレート レシピあり

じゃが芋のお供の野菜プレート
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    おいしそう!

じゃが芋パンケーキのお供は、野菜料理を三つ。 ○パプリカの豚肉巻き →作る★ ○マッシュルーム・スープ煮 ○水菜と韮のシンガポール・サラダ →作る★ ■シンガポール・サラダ 野菜を塩ナムルにして、そこに、旨味、酸味、食感(ナッツ)を重ねる調理です。 [作る] 1)韮と水菜は食べよく刻み、さっと茹でる。しっかり湯切りする。 2)胡麻油に塩を溶いたもので、熱いうちに和える。 3)オイスターソース、バ......

過労死予備群さん

過労死予備群さん

夜討ち朝駆けで仕事する日々。忙しい!という言葉を使わずに、自分なりに手間をかけて、暮らしを調えていきたいと思っています。食は人と生命を創る、と思うのです。