揚げて炒めて蒸して…しっかり火を通す弁当 レシピあり

揚げて炒めて蒸して…しっかり火を通す弁当
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    おいしそう!

おはようございます。昨日、九州が梅雨入りしたと聞きました。曇り空の東京です。 食中毒の増える時期です。手洗い、中心まで火を通す、温度管理、いつもより意識をあげていきましょ(ニッコリ)。 ○玄米ご飯 ○シャウエッセンのマスタード焼き ○蒸しパプリカを加えた、メキシカン・きんぴらごぼう →作る★ ○白身魚と豆腐のおとし揚げ団子、スナップえんどうと葱の旨出汁煮 ○キャベツ・リッチな豚汁(笑) ○麦茶 ......

過労死予備群さん

過労死予備群さん

夜討ち朝駆けで仕事する日々。忙しい!という言葉を使わずに、自分なりに手間をかけて、暮らしを調えていきたいと思っています。食は人と生命を創る、と思うのです。