ちょい おすまし!普段ごはん(笑)

ちょい  おすまし!普段ごはん(笑)
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    おいしそう!

休日ランチ、あるもんで(笑)。 ○蛋炒飯 (卵と葱、胡麻油) ○山椒風味の鶏から、紫蘇 ○赤いスムージィ →作る★ [作る] ミキサーに、赤ぶどう、りんご、少しの水と氷、レモン果汁をあわせて粉砕撹拌する。赤紫蘇ジュースを加えて整える。 気に入りのファイヤーキングに盛るだけで、炒飯と鶏からが、ちょい おすまし!に決まる、ありがたさ(笑)。 撮影後、紫蘇の半分はちぎって、蛋炒飯に混ぜ混むように......

過労死予備群さん

過労死予備群さん

夜討ち朝駆けで仕事する日々。忙しい!という言葉を使わずに、自分なりに手間をかけて、暮らしを調えていきたいと思っています。食は人と生命を創る、と思うのです。