材料三つでお弁当に緑を：ピーマンのレモン醤油照り…レシピブログアワードレシピあり

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おいしそう！

○玄米ご飯 ○塩鮭のっけ、昆布出汁で茹でほぐし ○チーズはんぺんのフライ ○ピーマンのレモン醤油照り →作る★ ○人参グラッセ、あたり胡麻まぶし ○味噌汁 (長葱、結び昆布、薩摩揚げ) 「話題のスパイスでおいしいおうちごはん」の一品を、ピーマンで作りました。冷めて美味しい、緑のちびおかず、です。お弁当の彩りは、食欲増進薬ですね(笑)。 ■材料三つでお弁当に緑を：ピーマンのレモン醤油照り［材料......