お肉を集めて、一汁一菜(笑) ・ローストしてから煮豚レシピあり

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おいしそう！

○鶏と茸の炊き込みご飯○ニッポンを集めて！豚汁 →前記事○ローストしてから煮豚(笑)→作る★を厚切り３枚、キャベツ、トマト○食後に、次郎柿(秩父)○焙じ茶鶏肉(ささみ)、豚肉(豚トロ、ロース塊肉)と、肉々しい献立なのですが、見た目は普通の和食にまとまりました。(ニッコリ) 圧迫感なく蛋白質をとってもらう、工夫です。 ■ローストしてから、煮豚［作る］1)塩胡椒をしてから冷凍しておいた、豚ロース塊......