三色丼でキュッキュッ! 沖縄県産いんげんを楽しむ レシピあり

三色丼でキュッキュッ! 沖縄県産いんげんを楽しむ
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    おいしそう!

航空便で届けて下さった沖縄県産いんげんは、到着日にお福分けした後に、野菜保存袋に密封して野菜室、固茹でして冷凍と、分けて保存しました。野菜室で五日目、定番ごはん(弁当にも)に活かしてみました。 ■三色丼:隠元豆の白だし煮、ちょい甘の煎り卵、生姜醤油の鶏そぼろ ■隠元豆の白だし煮あえてのコロコロにカット。キュッキュッと鳴る食感を楽しめるように作ります。[材料]沖縄県産いんげん 5本白だし 大さじ1水......

過労死予備群さん

過労死予備群さん

夜討ち朝駆けで仕事する日々。忙しい!という言葉を使わずに、自分なりに手間をかけて、暮らしを調えていきたいと思っています。食は人と生命を創る、と思うのです。