元気だそう！雲丹飯弁当　（レシピ有り）レシピあり

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おいしそう！

こんにちは。連休中のレシピ化が遅れております。ゆるりと、お待ちくださいね！さて、走る日々に戻ってきています。昼が3時になるような生活では、私の分の弁当はマストです（苦笑）。 ○福島県浜通り地方オマージュ、雲丹飯→作る★○肉詰め玉子焼き○ほうれん草のしらす山葵和え○野菜の味噌汁（じゃがいも、人参、玉葱、鶏もも、鰹節出汁に赤味噌)○キャンディブドウ（紫） ■雲丹飯［作る］お米　2合をとぎ、吸水させる......