野菜と玄米を活かした　あられ／ご馳走サラダレシピあり

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おいしそう！

おはようございます。梅雨の不安定な天気に、少し疲れが残り易い時期です。皆様、気をつけて行きましょう。小さなテトラポットは、食べきり『あられ』入りです。左から、かぼちゃ、トマト、バジルほうれん草と、玄米を活かしたとあります。盛り付けると。かぼちゃには、かぼちゃのタネ、トマトにはロースト・アーモンド、バジルほうれん草には煎り黒豆も、添えてあって。ナッツあられに、気遣いを重ねたような品になっています......