お塩ひかえめ白だしで!ヒンヤリ豆汁 (モニター・レシピ) レシピあり

お塩ひかえめ白だしで!ヒンヤリ豆汁 (モニター・レシピ)
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    おいしそう!

■おぼろ豆腐でヒンヤリ豆汁蒸し暑い時期に、ヒンヤリ&ツルンな栄養を摂りやすい汁物に。おぼろ豆腐、豆乳のダブル使いです。白だしだけで味を決め、辣油でピッと引き締めています。 奴なら、掛けダレは辛くても良いですが、汁物とするので、塩味には注意します。(ニッコリ)そこで、減塩の白だしがイキテきます。 [材料]○汁美味しい豆乳 100mlヤマキ、割烹白だし・お塩ひかえめ 10ml おぼろ豆腐釜揚げしらすシ......

過労死予備群さん

過労死予備群さん

夜討ち朝駆けで仕事する日々。忙しい!という言葉を使わずに、自分なりに手間をかけて、暮らしを調えていきたいと思っています。食は人と生命を創る、と思うのです。