玄米をパスタに。栄養にこだわる試みを体験する（モニター) レシピあり

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おいしそう！

玄米で作られたパスタを、きゅっと洗い〆て。米油とレモン塩で和えた美味しいトマト、バジルをちぎり、パスタと和える。温泉卵をのっけて、オイルをひとまわし、黒胡椒をたっぷりひく。卵を崩す。そして、ほうばる。なんでもない、気楽なパスタ。テキストに従って。茹でて、すぐ洗い、水切りをしっかりしたので、もっちり食感がちゃんとありました（ニッコリ）。玄米パスタなので、茹でている時は、見た目はお蕎麦（笑）。小......