鶏と牛蒡の炊き込みご飯・牛蒡を活かす レシピあり

鶏と牛蒡の炊き込みご飯・牛蒡を活かす
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    おいしそう!

長さが1mほどある、立派な牛蒡をいただいたので、鶏牛蒡炊き込みご飯を作りました。牛蒡が主役!(笑)ゆっくり、噛み締める食です。 牛蒡がしっかり固めなので、一度、具材を煮てから、炊飯する形にしました。 [材料]鶏ささみ 大2本牛蒡 45cm人参 一本椎茸 2枚薄揚げ 1枚 白米 2合○鰹節出汁 2カップ○塩 小さじ 1/2醤油 大さじ2、味醂 大さじ2、日本酒 大さじ2 [作る]■具材の準備1)牛蒡......

過労死予備群さん

過労死予備群さん

夜討ち朝駆けで仕事する日々。忙しい!という言葉を使わずに、自分なりに手間をかけて、暮らしを調えていきたいと思っています。食は人と生命を創る、と思うのです。