レシピブログ
ごらんください。 好きなように食べたり飲んだりしていたら、こんなことに・・・ とうとう大台に乗ってしまいました。。。 体調もよく、お洋服もきれいに着れるベスト体重は47キロなんです。 3キロオーバーするとやっぱりからだが重いです。 おなかもぽにょぽにょです。。 意を決してダイエットをすることにしました。 今回はハウスの Jダイエット を利用します。 ダイエットに当たってのルールとして ①お酒は週......
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