ポリフェノール入り巨峰スムージーレシピあり

以前作った「巨峰スムージー」ポリフェノールもまるごといただく、の２回目です。ブドウの皮にはポリフェノールがたくさん含まれているのに、中身だけ食べて皮を捨てているのがもったいないなぁ、と思っていて、でも実際皮を食べてみると渋くてあまりおいしくない。じゃあ、......

横浜在住、夫婦二人暮らしです。将来の夢は、高原で山荘風の家に住み、ゴールデンレトリバーを飼うことです。(^_^)

彩月satsukiさん