鶏肩肉のソテー、カボチャとジャガイモのグリル、サラダレシピあり

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おいしそう！

金曜日の献立。昨日買っておいた鶏肩肉をソテーしました。フライパンに油をひいて、皮目からカリカリになる様にソテーしています。味付けは塩コショウのみ。冷蔵庫で眠ってたカボチャをスライス、こちらも昨日買ってきたジャガイモをスライス。ま、大きさはサイコロよりも大きくて、ピンポン（卓球）玉よりも小さい感じ。ペットボトルの蓋くらいの大きさです。で、昨日の残りの豚バラ切落としをスキレットで炒......