自家製オイルサーデン、豚の角煮、トマトとアボカドのサラダ レシピあり

自家製オイルサーデン、豚の角煮、トマトとアボカドのサラダ
  1. おいしそう!

  木曜日、今日の献立。 買物行って、豚バラのブロックと、真イワシが安くあったのでそれを使ってオイルサーデンを。 後は、トマトとアスパラと、昨日コブサラダに入れ忘れたアボカドでサラダに。 オイルサーデンはレシピはアップしてるので、写真のみ。トマトとアボカドのサラダはアスパラを湯掻いて、後は切って盛っただけですので、こちらも写真のみです。     で、豚の角煮のレシピと写真をば。   <<豚の角煮>......