元気がでちゃう⁈カラフルサラダ♡レシピレシピあり

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おいしそう！

栄養士の mamiです♡ 雨が降ったりやんだりとジメジメ… すっきりしないお天気が続いてますね⤵︎ さて、今日の食材とレシピをご紹介しますね♡ ビックリしちゃうぐらいの優秀な食材なんです‼︎ パプリカの栄養と効能パプリカってみなさん食べてますか⁈ 実はとっても優秀な食材で、美容成分がギュッと詰まってる美容食材なんです♡ 新しい細胞を作ったり、体を若々しく保ってくれるビタミンB2が豊富に......

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: 栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア就任＊レシピブログ・公式LINE掲載＊企業へのレシピ提供＊ラジオ出演・レシピ紹介＊主婦の友社暮らしニスタ・公式LINE掲載