ほったらかし☆すっぱーい梅で手羽元照り焼き♡レシピレシピあり

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おいしそう！

栄養士の mamiです♡ 昨夜のバケツをひっくり返したような大雨みなさま大丈夫でしたか？まだまだ降るようなので、お気を付けください‼︎ さて、今日の食材とレシピをご紹介しますね♬ この時期スーパーで結構見かける食材ですよ！梅の栄養と効能「梅は三毒を断つ」という言葉ご存知ですか？三毒とは、「水毒」「食毒」「血毒」のことなんですが… ・カルシウムやリン、鉄などの栄養素を多く含んでいて、......

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: 栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア就任＊レシピブログ・公式LINE掲載＊企業へのレシピ提供＊ラジオ出演・レシピ紹介＊主婦の友社暮らしニスタ・公式LINE掲載