手抜き大好き♪ボリューミーのズッキーニ♡レシピ レシピあり

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   おいしそう！

栄養士 の mamiです♡ 今日はカーテンまで洗って気持ちのいい我が家♪ 溜まってた洗濯物も乾きましたよ⑅◡̈* さて、今日も 『夏に向けて!! 糖質オフメニュー』 です‼︎ 食材とレシピをご紹介しますね♬ ズッキーニの栄養と効能 利尿効果がある カリウム が豊富に含まれているので、 ナトリウムを体外へ排泄してくれる役割があり、高血圧予防やむくみ解消の効果 が期待できます。 皮膚や......

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