ごはんにも味が染みてる‼︎明日はこれで決まり♡レシピ

ごはんにも味が染みてる‼︎明日はこれで決まり♡レシピ
  1. 4
    おいしそう！

栄養士まみ です♡ 明日は土用の丑の日ですよ〜♪ 暑すぎてバテバテなので、 この食材を食べて 夏バテ撃退 しちゃいましょう(*´罒`*) では、今日の食材とレシピのご紹介です！ うなぎの栄養と効能 ウイルスから身体を守ってくれる ビタミンA が豊富に含まれているので、 粘膜や視覚の働きを正常に保ってくれるので、風邪を予防 してくれます。 コレステロールを下げてくれる働きを持っている EPA（エイ......

栄養士まみさん

栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！ 一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア 就任 ＊レシピブログ・公式LINE掲載 ＊企業へのレシピ提供 ＊ラジオ出演・レシピ紹介 ＊主婦の友社 暮らしニスタ・公式LINE掲載