【夏休み特集】第9弾‼︎子供もお手伝いできちゃう♡レシピレシピあり

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おいしそう！

栄養士まみです♪ お子様が好きなメニューをさせていただいて、第9弾‼︎ 今回は、お子様も手伝えるレシピ♡ では、今日の食材とレシピをご紹介♪ 青ネギの栄養と効能抗酸化作用のある β-カロテンは、粘膜や皮膚を健康に保ち、体内のウィルスや細菌の浸入を防いでくれるので風邪などの予防になります。ビタミンC も豊富に含まれているので、体の組織を丈夫にしたり、ストレスに対する抗ストレスホル......

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: 栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア就任＊レシピブログ・公式LINE掲載＊企業へのレシピ提供＊ラジオ出演・レシピ紹介＊主婦の友社暮らしニスタ・公式LINE掲載