【夏休み特集】第9弾‼︎子供もお手伝いできちゃう♡レシピ レシピあり

【夏休み特集】第9弾‼︎子供もお手伝いできちゃう♡レシピ
  1. 22
    おいしそう！

栄養士まみ です♪ お子様が好きなメニュー をさせていただいて、第9弾‼︎ 今回は、 お子様も手伝えるレシピ♡ では、今日の食材とレシピをご紹介♪ 青ネギの栄養と効能 抗酸化作用のある β-カロテン は、 粘膜や皮膚を健康に保ち、体内のウィルスや細菌の浸入を防いでくれるので風邪などの予防 になります。 ビタミンC も豊富に含まれているので、 体の組織を丈夫にしたり、ストレスに対する抗ストレスホル......

栄養士まみさん

栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！ 一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア 就任 ＊レシピブログ・公式LINE掲載 ＊企業へのレシピ提供 ＊ラジオ出演・レシピ紹介 ＊主婦の友社 暮らしニスタ・公式LINE掲載