ぎゅーっと詰まった栄養満点スープ♡レシピレシピあり

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おいしそう！

栄養士まみです♪ 真っ赤に熟したこの食材美味しいですよね〜♡ 暑い時期には、こんな食べ方してみてはいかがですか？では、食材とレシピのご紹介です！トマトの栄養と効能強力な抗酸化作用のあるリコピンが、血管・血液の酸化を防いで動脈硬化を予防したり、悪玉コレステロールの酸化を抑えて、血液をサラサラにする効果があります！それらの働きよって、生活習慣病の予防に効果が期待でき......

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: 栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア就任＊レシピブログ・公式LINE掲載＊企業へのレシピ提供＊ラジオ出演・レシピ紹介＊主婦の友社暮らしニスタ・公式LINE掲載