栄養も美味しさもアップした⁉︎かんたん♡レシピ レシピあり

栄養も美味しさもアップした⁉︎かんたん♡レシピ
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    おいしそう！

栄養士まみ です♪ 台風やばいですね… 東北地方近辺の方は 本当に十分お気をつけください！！ 食感がシャキシャキしている食材ですが… 美味しい効果が 期待できちゃうんです‼︎ では、今日の食材のレシピのご紹介♪ 梨（なし）の栄養と効能 体内の不要なナトリウム（塩分）を体外へ排出を働きのある カリウム が含まれており、 利尿作用・むくみの解消に効果 が期待できます。 さらに、 解熱作用があるので風......

栄養士まみさん

栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！ 一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア 就任 ＊レシピブログ・公式LINE掲載 ＊企業へのレシピ提供 ＊ラジオ出演・レシピ紹介 ＊主婦の友社 暮らしニスタ・公式LINE掲載