食感のいいソースで‼︎揚げずに男心をつかんじゃう♡レシピ レシピあり

食感のいいソースで‼︎揚げずに男心をつかんじゃう♡レシピ
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    おいしそう！

栄養士まみ です♡ ボリューム満点なレシピなんですが… 実は ビックリするぐらい簡単❤︎ プラスこの食材の食感がたまりませんよ♪ では、今日の食材とレシピのご紹介‼︎ 胡桃（クルミ）の栄養と効能 糖質のエネルギー代謝をスムーズに してくれる ビタミンB1 が豊富に含まれているので、 疲れにくくなったり、中枢神経などの働きを正常にする働き があるので、 疲労回復効果や認知症予防 が期待できます。 ......

栄養士まみさん

栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！ 一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア 就任 ＊レシピブログ・公式LINE掲載 ＊企業へのレシピ提供 ＊ラジオ出演・レシピ紹介 ＊主婦の友社 暮らしニスタ・公式LINE掲載