寒〜いこれから季節にぴったり♪あったかヘルシー鍋♡レシピ レシピあり

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   おいしそう！

栄養士まみ です❤︎ CSチケットの発売日だったんですが… あちこちのセブンイレブンに列が‼︎ そして 10分足らずで売り切れに(；OдO) すごい勢いでした^^; そろそろ朝晩が涼しくなってきましたね！ お鍋が恋しい季節に♡ こんなお鍋レシピはいかがですか？ では、今日の食材とレシピのご紹介〜♪ 豆乳の栄養と効能 皮膚や髪の毛などを作る たんぱく質 が豊富に含まれており、 丈夫な体を作るのは必......

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