２つの食材の相乗効果で♪若返りが期待できる♡レシピ レシピあり

1. 26

   おいしそう！

栄養士まみ です❤︎ アンチエイジング効果が期待できるこの食材！ 栄養がたっぷりなんです♡ そして… ピーマンに含まれる ビタミンC と一緒に食べると 嬉しい相乗効果が 期待できちゃいますよ(*´艸`*) では、今日の食材とレシピのご紹介♪ 黒胡麻（ゴマ）の栄養と効能 食物繊維の仲間の ゴマリグナン が、 肝臓に届くことで初めて抗酸化作用を発揮 し、 セサミン を含んでいて、 体内で過剰に発生し......

• レシピを見る

テーマいろいろ！コラボブログ

• ページの上部へ↑