主婦の強い味方‼︎節約にぴったりの安上がり鍋♡レシピ レシピあり

主婦の強い味方‼︎節約にぴったりの安上がり鍋♡レシピ
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    おいしそう！

栄養士まみ です♡ 今、葉物野菜がすごく高いですよね〜💦 主婦はすごく困りますよね… (つω-`*) そんな時に 手軽に買える安い食材 で お腹いっぱいになるレシピはいかが？ では、今日の食材とレシピです♪ もやしの栄養と効能 脂質をエネルギーに変える ビタミンB２ が多く含まれており、 食物繊維 も含まれているので 肥満予防や便秘解消効果 があり、ダイエットしている方の 強い味方♪ 免疫力を高......

栄養士まみさん

栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！ 一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア 就任 ＊レシピブログ・公式LINE掲載 ＊企業へのレシピ提供 ＊ラジオ出演・レシピ紹介 ＊主婦の友社 暮らしニスタ・公式LINE掲載