満足感たっぷりの♪あったか中華♡レシピ レシピあり

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   おいしそう！

栄養士まみ です♡ 寒いですね〜💦 関東地方でも雪が降るとか… みなさん暖かくしてお過ごしくださいね♪ 我が家では定番のレシピですが… 食べ応えが欲しい‼︎ という時にオススメなこちらのレシピ♪ 少量のお肉で満足感 が♡ では、今日の食材とレシピです！  厚揚げの栄養と効能 筋肉や皮膚などの組織を構成 する たんぱく質 が豊富に含まれており、食物からとらなければいけない三大栄養素の１つで、 エネ......

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