ダイエットにオススメ♪やわらか鶏むねチーズ焼き♡レシピ レシピあり

ダイエットにオススメ♪やわらか鶏むねチーズ焼き♡レシピ
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    おいしそう！

栄養士まみ です♡ お安く買える 主婦の味方の鶏むね肉！ パサつきが気になりませんか？ それを 柔らかくジューシー に お弁当にもオススメ の一品です！   では、今日の食材とレシピです♪  鶏むね肉の栄養と効能 血液や筋肉などを作るのに必要 な たんぱく質 が豊富に含んでおり 、 消化吸収率が95%と高く、 必須アミノ酸のバランス がとってもいいんです！ 皮膚や粘膜の健康を保って くれる ビタ......

栄養士まみさん

栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！ 一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア 就任 ＊レシピブログ・公式LINE掲載 ＊企業へのレシピ提供 ＊ラジオ出演・レシピ紹介 ＊主婦の友社 暮らしニスタ・公式LINE掲載