ダイエットにオススメ♪やわらか鶏むねチーズ焼き♡レシピ レシピあり

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   おいしそう！

栄養士まみ です♡ お安く買える 主婦の味方の鶏むね肉！ パサつきが気になりませんか？ それを 柔らかくジューシー に お弁当にもオススメ の一品です！   では、今日の食材とレシピです♪  鶏むね肉の栄養と効能 血液や筋肉などを作るのに必要 な たんぱく質 が豊富に含んでおり 、 消化吸収率が95%と高く、 必須アミノ酸のバランス がとってもいいんです！ 皮膚や粘膜の健康を保って くれる ビタ......

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