免疫力アップに♪豚肉と里芋のくわ焼き♡レシピレシピあり

18

おいしそう！

栄養士まみです❤︎ 今日は全国的に気持ちのいいポカポカ日和ですね♪ けど、朝晩の気温差が激しいので免疫力落ちてませんか？そんな時に、免疫力を高めてくれるホクホクなレシピはいかがですか？では、今日の食材とレシピです。里芋（サトイモ）の栄養と効能独特のぬめり成分のガラクタンが、脳細胞を活性化をさせる効果があり、コレステロールを抑制し心筋梗塞と動脈硬化などの予防となりま......

レシピを見る

コメントする: 一覧

ごちレポを書く: 一覧

: 栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア就任＊レシピブログ・公式LINE掲載＊企業へのレシピ提供＊ラジオ出演・レシピ紹介＊主婦の友社暮らしニスタ・公式LINE掲載