冷え性予防に♪安いアラを使って！鯛の香味揚げ煮♡レシピ レシピあり

1. 13

   おいしそう！

栄養士まみ です♡ 縁起のよい魚 として 食べられることの多い鯛！ そんな鯛はあまり買えませんが… 安く手に入るアラ を使って 中華レシピはいかがですか？ では、今日の食材とレシピのご紹介♪ 鯛（タイ）の栄養と効能 血栓を予防し、 血液をサラサラ に して血圧を下げてくれる EPA（エイコサペンタエン酸） が豊富にあり、 高血圧や動脈硬化の予防 になります。 脳や神経細胞を活性化 する DHA（......

• レシピを見る

テーマいろいろ！コラボブログ

• ページの上部へ↑