消化を助ける!満足感たっぷりの♪キャベツのゴマつくね♡レシピ レシピあり

消化を助ける!満足感たっぷりの♪キャベツのゴマつくね♡レシピ
  1. 22
    おいしそう!

栄養士まみ です♡ シャキシャキとおいしいキャベツ! けど、そんなに多くは食べれませんよね(>_<) そんな時にオススメ♪ 満足感のある つくねレシピのご紹介♡ では、今日の食材とレシピです! キャベツの栄養と効能  強い抗酸化作用をもつ ビタミンC が、 肌荒れの改善や疲労回復をして免疫力を高めて くれるので、 美肌効果や風邪予防 に効果的 です。 胃腸薬で耳にされたこともある キャベジン(ビ......

栄養士まみさん

栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介! 一人でも多くの方に「美味しい~!」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア 就任 *レシピブログ・公式LINE掲載 *企業へのレシピ提供 *ラジオ出演・レシピ紹介 *主婦の友社 暮らしニスタ・公式LINE掲載