カラダのエネルギー源に♪ヨーグルトグラタン風のオープンサンド♡レシピレシピあり

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おいしそう！

栄養士まみです♡ 卒業式や卒園式になり、春休みがやってきますね！朝からお子様が、いらっしゃるご家庭も増えるのでは？そんな時にオススメ☆ 朝から簡単にできるオープンサンドのご紹介♪ では、今日の食材とレシピです！ヨーグルトの栄養と効能骨や歯の成分として体を作ってくれるカルシウムが豊富に含まれており、体の生理機能を調整してくれるなどに役立ちます。脳や神経系のエネルギー源と......

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: 栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア就任＊レシピブログ・公式LINE掲載＊企業へのレシピ提供＊ラジオ出演・レシピ紹介＊主婦の友社暮らしニスタ・公式LINE掲載