レシピブログ
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栄養士まみ です♡ ラジオ告知をさせていただいたので、いつもより時間をずらしています。 ご迷惑おかけします。 さて、 旬のたけのこ スーパーで見かけませんか? そんなたけのこを使った 和風のラザニアレシピのご紹介です♪ 自家製ミートソースも簡単 に作れちゃいますよ☆ では、今日の食材とレシピです! 筍(たけのこ)の栄養と効能 アミノ酸の一種の アスパラギン酸 がアスパラガスよりも豊富にあり、 疲......
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