アンチエイジングに♪ハチミツ入り!アボカドポテトサラダ♡レシピ レシピあり

アンチエイジングに♪ハチミツ入り!アボカドポテトサラダ♡レシピ
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    おいしそう!

栄養士まみ です♡ みつばち達が集めて出来上がる 自然界の甘い蜜…ハチミツ そんなハチミツを使った 春色のサラダレシピ のご紹介♪ レンジで簡単ですよ! では、今日の食材とレシピです! 蜂蜜(ハチミツ)の栄養と効能 エネルギーとしての代謝が早い特徴 をもつ ブドウ糖(グルコース) と、 長い時間をかけて取り込まれて いく 果糖(フルクトース) が含まれているので、   疲労回復に効果 があります......

栄養士まみさん

栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介! 一人でも多くの方に「美味しい~!」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア 就任 *レシピブログ・公式LINE掲載 *企業へのレシピ提供 *ラジオ出演・レシピ紹介 *主婦の友社 暮らしニスタ・公式LINE掲載