お弁当にオススメ☆免疫力アップに‼︎もずくキムチの鶏つくね♡レシピ レシピあり

お弁当にオススメ☆免疫力アップに‼︎もずくキムチの鶏つくね♡レシピ
  1. 20
    おいしそう！

栄養士まみ です♡ もずく酢として食べることが多いですが そんなもずくを使って、 お弁当にもぴったり♪ おつまみレシピのご紹介♡ ネバネバが苦手な方も食べやすいですよ☆ では、今日の食材とレシピです！ 水雲（もずく）の栄養と効能 ネバネバした物質で水溶性 食物繊維の一種の フコイダン が豊富にあり、NK細胞（ナチュラルキラー細胞）*などの 免疫細胞を活性化 するので、 免疫力アップ効果 が期待で......

栄養士まみさん

栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！ 一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア 就任 ＊レシピブログ・公式LINE掲載 ＊企業へのレシピ提供 ＊ラジオ出演・レシピ紹介 ＊主婦の友社 暮らしニスタ・公式LINE掲載