ほったらかしでできちゃう☆減塩効果の‼︎蒸し鶏〜山椒薬味ソースかけ〜♡レシピ レシピあり

ほったらかしでできちゃう☆減塩効果の‼︎蒸し鶏〜山椒薬味ソースかけ〜♡レシピ
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    おいしそう！

栄養士まみ です♡ 爽やかな香りの山椒 そんな山椒で 減塩効果の薬味ソース をかけた 手抜きレシピ のご紹介♪ では、今日の食材とレシピです！ 山椒（サンショウ）の栄養と効能 大脳を刺激 する サンショウオール が、 内臓器官の働きを活発にする作用 があり、腸の動きを整えてくれる効果 もあるので、 食欲不振の改善や消化不良 に役立ちます。 芳香成分の シトラール は リラックス効果 が、 ジペン......

栄養士まみさん

栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！ 一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア 就任 ＊レシピブログ・公式LINE掲載 ＊企業へのレシピ提供 ＊ラジオ出演・レシピ紹介 ＊主婦の友社 暮らしニスタ・公式LINE掲載