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栄養士まみ です♡ もうすぐ 端午の節句「こどもの日」 ですね🎏 こどもの成長と幸せを祈って みんなでお祝いしませんか? 包み方を兜にすれば、 子供さんも喜んでくれる の間違いなしですよ‼︎ では、今日の食材とレシピです! 蒟蒻(こんにゃく)の栄養と効能 水溶性食物繊維 の グルコマンナン が豊富に含まれており、 コレステロール値を下げて 有害物質を体外へ排出してくれるので、 動脈硬化・ 生活習......
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