便秘解消効果に‼︎パリッとおいしい☆すき焼き風春巻き♡レシピ レシピあり

便秘解消効果に‼︎パリッとおいしい☆すき焼き風春巻き♡レシピ
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    おいしそう!

栄養士まみ です♡ もうすぐ 端午の節句「こどもの日」 ですね🎏 こどもの成長と幸せを祈って みんなでお祝いしませんか? 包み方を兜にすれば、 子供さんも喜んでくれる の間違いなしですよ‼︎ では、今日の食材とレシピです! 蒟蒻(こんにゃく)の栄養と効能 水溶性食物繊維 の グルコマンナン が豊富に含まれており、 コレステロール値を下げて 有害物質を体外へ排出してくれるので、 動脈硬化・ 生活習......

栄養士まみさん

栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介! 一人でも多くの方に「美味しい~!」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア 就任 *レシピブログ・公式LINE掲載 *企業へのレシピ提供 *ラジオ出演・レシピ紹介 *主婦の友社 暮らしニスタ・公式LINE掲載