コレステロール低下に‼︎簡単おつまみ☆シイタケのパン粉焼き♡レシピ

コレステロール低下に‼︎簡単おつまみ☆シイタケのパン粉焼き♡レシピ
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    おいしそう！

栄養士まみ です♡ 親しみがあるシイタケ お出汁をとるのによく使われますね！ そんなシイタケで 火を使わずにできる おつまみレシピ のご紹介♪ ビールにとっても合いますよ☆ では、今日の食材とレシピです！ 椎茸（シイタケ）の栄養と効能 きのこ類にある多糖体の β-グルカン が多く含まれており、 免疫機能の細胞を活性化 してくれるので、 免疫力の向上に効果 があります。 免疫力や代謝機能を高める効......

栄養士まみさん

栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！ 一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア 就任 ＊レシピブログ・公式LINE掲載 ＊企業へのレシピ提供 ＊ラジオ出演・レシピ紹介 ＊主婦の友社 暮らしニスタ・公式LINE掲載