新陳代謝アップに☆炊飯器で簡単♪常備食材の鶏ハムサンショウ♡

新陳代謝アップに☆炊飯器で簡単♪常備食材の鶏ハムサンショウ♡
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    おいしそう！

栄養士まみ です♡ 以前すごく流行ってた鶏ハム 私の最近のブームなんです^^; その中で、 お酒のおつまみにあう こんなレシピのご紹介♪ 常備食材としてオススメ ですよ❤︎ では、今日の食材とレシピです！  山椒（サンショウ）の栄養と効能 大脳を刺激する サンショウオール が、 内臓器官の働きを活発 にする作用があり、 腸の動きを整え てくれる効果 もあるので、 食欲不振の改善や消化不良 に役立......

栄養士まみさん

栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！ 一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア 就任 ＊レシピブログ・公式LINE掲載 ＊企業へのレシピ提供 ＊ラジオ出演・レシピ紹介 ＊主婦の友社 暮らしニスタ・公式LINE掲載