代謝アップに♪10分でできる‼︎アスパラガスのガーリックお浸し♡レシピ レシピあり

1. 13

   おいしそう！

栄養士まみ です♡ 梅雨に入り、体調崩しやすくなってませんか？ そんな時に、 たった10分でできる ハシが止まらなくなっちゃう 作り置きレシピはいかがですか？ 漬けてる時間は含んでません！ では、今日の食材とレシピです！ アスパラガスの栄養と効能 アミノ酸の一種の アスパラギン酸 が豊富にあり、 疲労物質の乳酸を素早く燃焼 させて ミネラルを効率よく体内に循環させるので、 だるさの解消や疲労回復......

• レシピを見る

テーマいろいろ！コラボブログ

• ページの上部へ↑