美容効果☆おもてなしにも❤︎パプリカのエビピラフ詰め♡レシピ レシピあり

美容効果☆おもてなしにも❤︎パプリカのエビピラフ詰め♡レシピ
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    おいしそう!

栄養士まみ です♡ 彩りのいいパプリカ♪ そんなパプリカを使った おもてなしレシピ はいかがですか? 見た目可愛いので、子供も喜びますよ❤︎ では、今日の食材とレシピです! パプリカの栄養と効能 新しい細胞を作ったり、体を若々しく保って くれる ビタミンB2 が豊富に含まれており、 口内炎やニキビなどを予防 してくれます。 ビタミンA・ ビタミンCと ビタミンEを 多く含んでおり、 3つを同時に......

栄養士まみさん

栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介! 一人でも多くの方に「美味しい~!」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア 就任 *レシピブログ・公式LINE掲載 *企業へのレシピ提供 *ラジオ出演・レシピ紹介 *主婦の友社 暮らしニスタ・公式LINE掲載