7月25日の土用の丑の日に☆疲労回復効果‼︎ウナギ入り♪うなきゅう生春巻き♡レシピ レシピあり

7月25日の土用の丑の日に☆疲労回復効果‼︎ウナギ入り♪うなきゅう生春巻き♡レシピ
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    おいしそう!

栄養士まみ です♡ 7月25日は土用の丑の日 ウナギの準備はもうできてま すか? そんなウナギを使って サラダ感覚 で食べるレシピのご紹介♪ では、今日の食材とレシピです! 鰻(うなぎ)の栄養と効能 ウイルスから身体を守ってくれる ビタミンA が豊富に含まれているので、 粘膜や視覚の働きを正常に保ってくれるので、 風邪を予防 してくれます。 コレステロールを下げてくれる働きを持っている EPA(......

栄養士まみさん

栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介! 一人でも多くの方に「美味しい~!」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア 就任 *レシピブログ・公式LINE掲載 *企業へのレシピ提供 *ラジオ出演・レシピ紹介 *主婦の友社 暮らしニスタ・公式LINE掲載