アンチエイジング効果☆ボリューム満点のデリ風♪ガーリックポテトサラダ♡レシピ レシピあり

アンチエイジング効果☆ボリューム満点のデリ風♪ガーリックポテトサラダ♡レシピ
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    おいしそう!

栄養士まみ です♡ 匂いが気になるにんにく… ですが、 女性には強い味方に♡ そんなにんにくを使って、 デリ風 の ボリューム満点サラダ のご紹介♬ では、今日の食材とレシピです!  大蒜(にんにく)の栄養と効能 独特な臭いを出す アリシン が、 ビタミンB1 と結びついて 糖質のエネルギー代謝を高め てくれることによって、 疲労回復や体力増強効果 が得られます。 他にも、 血行促進 をしてくれ......

栄養士まみさん

栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介! 一人でも多くの方に「美味しい~!」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア 就任 *レシピブログ・公式LINE掲載 *企業へのレシピ提供 *ラジオ出演・レシピ紹介 *主婦の友社 暮らしニスタ・公式LINE掲載