レシピブログ
栄養士まみ です❤︎ 爽やかな香りで イタリア料理には欠かせないバジル そんなバジルをいれて 混ぜてトースターで焼くだけ 赤ワインに合う おつまみレシピのご紹介♪ では、今日の食材とレシピです! バジルの栄養と効能 皮膚や粘膜を強くする働き がある β-カロテン が豊富に含まれており、 体内でビタミンAに変化 します。抗酸化作用を持っているので、 アンチエイジング効果 にも役立ちます。 皮膚の......
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