免疫力アップに‼︎うま味たっぷり☆しいたけの肉詰め塩ポトフ♡レシピ レシピあり

免疫力アップに‼︎うま味たっぷり☆しいたけの肉詰め塩ポトフ♡レシピ
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    おいしそう！

栄養士まみ です❤︎ 朝晩は肌寒くなってきましたね！ そんな時には 温かいスープを飲みたくなりませんか？ うま味たっぷりの あっさりスープ で温まりませんか？ では、今日の食材とレシピです！ 椎茸（シイタケ）の栄養と効能 きのこ類にある多糖体の β-グルカン が多く含まれており、 免疫機能の細胞を活性化 してくれるので、 免疫力の向上に効果 があります。 免疫力や代謝機能を高める効果 の ビタミ......

栄養士まみさん

栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！ 一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア 就任 ＊レシピブログ・公式LINE掲載 ＊企業へのレシピ提供 ＊ラジオ出演・レシピ紹介 ＊主婦の友社 暮らしニスタ・公式LINE掲載