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栄養士まみ です❤︎ 「香りマツタケ、味しめじ」 と言われるぐらい、うま味たっぷりのしめじ そんなしめじを使って、 ヘルシーなギョーザレシピのご紹介♪ しょうがと一緒にお召し上がりください♡ では、今日の食材とレシピです! しめじの栄養と効能 脂溶性ビタミンの ビタミンD が豊富にあり、 体内へのカルシウム吸収を助け て くれ、 免疫力や代謝機能を高めてくれる 働きがあります。 きのこ特有の高分......
レンジで簡単☆白菜とし...
おいしい☆簡単☆小松菜...
豚肉と小松菜・しめじの...
免疫力UPの常備菜◎ブ...
食感の変化がたまらないチョコサンド&くちどけガト...
濃厚ビターチョコとホワイトチョコが交ざりあうガト...
看板商品のチョコレートサンドが全種類食べられる!
今日は焼肉で決まり!A5黒毛和牛の希少部位盛り合...
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お家で贅沢にA5黒毛和牛すき焼・しゃぶしゃぶ用ス...