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栄養士まみ です❤︎ カープ優勝の一戦 に釘付けな広島 我が家も大騒ぎです💦 野球観ながらビール欲しくなりますよね〜 そんな時、 安くて、美味しい 砂肝を使って 簡単な炒めレシピのご紹介♪ では、今日の食材とレシピです! 砂肝(すなぎも)の栄養と効能 体内で血液の凝固してくれたり、 骨の健康維持 に作用する ビタミンK が含まれており、 血栓予防や 骨粗しょう症や動脈硬化予防効果 が期待できます......
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