疲労回復効果に‼︎戻り鰹の和風ガーリックパスタ♡レシピ レシピあり

1. 14

   おいしそう！

栄養士まみ です❤︎ 脂がのっておいしい戻り鰹 そんな戻り鰹のたたきを使って、 簡単につくれる パスタのご紹介♪ にんにくの香りたっぷりですよ♡ では、今日の食材とレシピです！ 鰹（カツオ）の栄養と効能 赤血球の生成を手助け する ビタミンB12 が豊富に含まれており、 鉄分 が同様に含まれているので 貧血の予防に効果的 です。 アミノ酸が複数結合した イミダゾールジペプチド（イミダペプチド） ......

• レシピを見る

テーマいろいろ！コラボブログ

• ページの上部へ↑