レシピブログ
栄養士まみ です❤︎ 脂がのっておいしい戻り鰹 そんな戻り鰹のたたきを使って、 簡単につくれる パスタのご紹介♪ にんにくの香りたっぷりですよ♡ では、今日の食材とレシピです! 鰹(カツオ)の栄養と効能 赤血球の生成を手助け する ビタミンB12 が豊富に含まれており、 鉄分 が同様に含まれているので 貧血の予防に効果的 です。 アミノ酸が複数結合した イミダゾールジペプチド(イミダペプチド) ......
鰹のわらび掛け
タイ風鰹たたきの野菜盛...
*鰹の胡麻味噌和え*
あっさり上品な味わい ...
いちごの里タルト
カーンズショコラサンド6個セット
クリスマス仕様スカイベリーショートケーキ
【ねぎし】極上厚切り牛たん しろたん
【ねぎし】極上カルビ ブラッキー
【ねぎし】国産味噌なんばん