免疫力アップに☆簡単‼︎自家製変わりおでんダネのキャベツえび団子♡レシピ レシピあり

免疫力アップに☆簡単‼︎自家製変わりおでんダネのキャベツえび団子♡レシピ
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    おいしそう！

栄養士まみ です❤︎ 寒くなると食べたくなるおでん♡ もう食べましたか？ 野菜が少し不足 しちゃいますよね💦 そんな時にオススメ‼︎ 自家製で簡単な おでんの具材レシピのご紹介♪ では、今日の食材とレシピです！ キャベツの栄養と効能 強い抗酸化作用をもつ ビタミンC が、 肌荒れの改善や疲労回復をして免疫力を高めて くれるので、 美肌効果や風邪予防 に効果的 です。 胃腸薬で耳にされたこともある......

栄養士まみさん

栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！ 一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア 就任 ＊レシピブログ・公式LINE掲載 ＊企業へのレシピ提供 ＊ラジオ出演・レシピ紹介 ＊主婦の友社 暮らしニスタ・公式LINE掲載