アンチエイジングに‼︎トースターで焼くだけのししゃもチーズパン粉焼き〜レモンソース〜♡レシピ

10

おいしそう！

栄養士まみです❤︎ まるごと食べれる柳葉魚（ししゃも）そんなししゃもを使って、トースターで焼く簡単レシピのご紹介♪ パーティーやおつまみに♡ では、今日の食材とレシピです！柳葉魚（ししゃも）の栄養と効能必須脂肪酸の一種の DHA（ドコサヘキサエン酸）、EPA（エイコサペンタエン酸）を豊富に含んでおり、中性脂肪やコレステロールを改善して血液をサラサラにするので、動脈硬化・高......

ブログ記事を読む

コメントする: 一覧

ごちレポを書く: 一覧

: 栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア就任＊レシピブログ・公式LINE掲載＊企業へのレシピ提供＊ラジオ出演・レシピ紹介＊主婦の友社暮らしニスタ・公式LINE掲載